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近日，很多朋友发现，自家爸妈竟然经常通宵玩手机。有的老人沉迷于做任务、“赚金币”，不惜花费大量时间上网，却只能换回微薄的收益；有的老人则深陷微短剧的“微陷阱”，被隐蔽的自动扣费功能所蒙骗，导致微信支付账单高涨；还有的老人非理性网购成瘾，轻信直播间的主播，跟风购买各种劣质保健品，甚至不惜花费重金。老年人的“网瘾”不仅给家庭带来经济损失、引发家庭矛盾和代际冲突，还严重影响老年人的身心健康。我们该怎样帮爸妈戒“网瘾”？(赵斌 斌斌有理）