格莱美奖得主，现年31岁的歌手梅根·特雷纳（Meghan Trainor）近日公开承认自己接受了隆胸手术。对于她来说，这不是“是否”要进行整形手术的问题，而是“何时”进行的问题。

身材焦虑的由来

特雷纳回忆说，青少年时期她就因为胸部“下垂”和不对称而被人嘲笑。即使在2014年凭借歌曲一举成名后，聚光灯下的生活以及“流行歌星”的身份反而加剧了她的不安全感。新冠疫情期间体重增加，随后的减肥，怀孕以及两次剖腹产，都让她对自己的身材更加不满。“我已经到了讨厌我胸部的地步，”她在一次视频采访中坦言。

“很难面对我的身体，”她说。“我一直唱着关于爱自己的歌，但随着疤痕和妊娠纹的增加，这变得越来越难。而且减肥之后，我的胸部完全空了，扁平的，感觉就像身体上的一层皮肤。”

为了让胸部看起来更坚挺，特雷纳曾使用胶带提拉，但长期的舞蹈排练常常让她汗流浃背，撕掉胶带时那种疼痛让她难以忍受。

“用胶带提拉让我彻底崩溃，”她回忆说。“撕掉胶带的时候连皮肤都撕下来了，疼得要命。为了这份工作，我需要更好的解决方案。”

她最终决定是时候“做点什么”了，而整形手术在她看来是“毋庸置疑的”。

手术过程与感受

在咨询了多位医生后，她在2025年初接受了隆胸手术，使用了新获得FDA批准的Motiva SmoothSilk Ergonomix 290 Mini假体。

手术并没有让她的家人感到惊讶，她说她的家人都知道这是她“最大的梦想”。

她的整形外科医生，来自加利福尼亚的Payman Danielpour医生表示，如果由经验丰富的医生进行操作，隆胸手术“非常简单，恢复期短，疼痛感也小”。

Danielpour医生的大部分患者都是像特雷纳这样的母亲，她们希望在产后“恢复”自然的外观。他的目标是让任何改变都尽可能不被察觉。

“我们希望通过手术让人们猜不透你是否做了改变，”他说。“完全改变你的外貌和仅仅为自己做些事情之间有一条微妙的界限，后者可能只是恢复那些随着岁月流逝而改变的东西，或者帮助你获得你因为天生如此而没有的自信。”

特雷纳说，经过两次怀孕后，她的胸部终于感觉像是她自己的了。“它们感觉非常自然，”她说。

坦诚面对争议

在周四发布的一段Instagram视频中，她告诉粉丝她对自己的决定非常满意，并得到了广泛的支持。

“我喜欢你的诚实！”一位用户评论道。“为你感到高兴，喜欢你的透明度！”另一位写道。

然而，一些人批评这位“棉花糖女孩”失去了她曾经宣扬的身份，被卷入了整容手术的潮流中。

2014年，“棉花糖女孩”被宣传为一首鼓励身体自信的歌曲，歌词写道：“你的每一寸肌肤都是完美的，从头到脚。”

然而，特雷纳现在说，她多年来一直在歌词中暗示整形手术。在她2020年的歌曲“Genetics”中，她唱道：“你看到这张脸，我生来就有/我不羞于说有一天我可能会升级。”

“每次我被问到，‘你为什么这么自信？’我都会说，‘哦，我不是，’”特雷纳承认。“写这些歌只是我试图更爱自己的疗法。”

像“如果我是你，我也想成为我”这样的歌词，大声唱出来帮助她相信这一点。

“我的治疗师说，我们必须重新调整你的大脑，”她说。“在这些不舒服的情况下，比如穿上这些衣服，走上舞台，唱着关于我的不安全感的歌，但让观众和我一起唱，我的自信心变得好多了。”

爱自己的身体是她一生的使命，特别是为了她的孩子们（4岁的儿子Riley和19个月大的Barry）。

“我不希望他们听到我对我的身体刻薄，因为我不希望他们也那样对待自己，”她说。

在得知她决定接受隆胸手术后，她的治疗师“非常高兴”。

“我认为我们应该这样支持女性做出为自己改变的决定，而不是问‘你为什么要这样做？’”她说。“这一切都是关于我的。这是我想要的。这与我的丈夫或任何人的想法无关。我希望穿着衣服时感到自信，在淋浴时低头看着，然后说，‘是的，那是我的胸部。’”

希望成为支持者

特雷纳的朋友们都处于不同的生活阶段——没有人像她那样经历过两次怀孕或剖腹产，这让她在身体形象的挣扎中感到孤独。但一旦她开始谈论自己的不安全感，她意识到自己并不孤单。了解到其他人也有类似的产后挣扎，改善了她的心理健康，并帮助她“感觉更正常”。

虽然特雷纳鼓励任何考虑整容手术的人咨询多位获得认证的外科医生，但她也希望其他妈妈们知道，她在这里支持她们。

“如果有人独自面对自己的决定，并且正在纠结是否要这样做，”她说。“我会成为你最好的朋友，握着你的手，让你知道，这绝对是我做过的最好的选择。”