极目新闻通讯员 邱亮 王慧丽

为深入推进心理健康知识普及，关注干部职工心理健康，提升心理调适能力，3月4日，湖北竹山县精神卫生中心心理治疗师唐君毅受邀走进县公共资源管理局、县数据局，为干部职工带来了一场主题为“点燃激情，向阳而生”的心理健康讲座。

在讲座中，唐君毅老师凭借其丰富的心理咨询经验，深入浅出地讲解了心理健康的重要性。她围绕认识压力、管理情绪、培养积极心态、自我关怀等主题，通过生动的案例和互动游戏，引导干部职工正确认识压力，学会在工作和生活中保持积极乐观的心态。

唐老师强调，心理健康是个人全面发展的重要组成部分，是构建和谐社会的基础。她鼓励大家要关注自身心理健康，学会自我调节，以更加饱满的热情和积极向上的精神状态投入工作和生活中。

此次心理健康讲座是竹山县精神卫生中心“进机关、进学校、进社区、进企业、进农村”系列活动之一。竹山县精神卫生中心始终坚持以人民健康为中心，积极履行社会责任，致力于普及心理健康知识，提升公众心理健康素养。

通过此次活动，干部职工对心理健康有了更深入的认识，纷纷表示将把所学知识运用到实际工作中，以更加健康的心态面对生活和工作中的挑战。下一步，竹山县精神卫生中心将以实际行动践行“从‘心’出发，聚力赋能”的理念，为提升公众心理健康素养，营造积极向上的社会氛围不懈努力。

（来源：极目新闻）

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